www.ctrt.net > 掤劲练法

掤劲练法

尽管众说纷纭但不外乎有这样几种说法:一种说是“球劲”即似皮球一样具有弹性的劲;还有一种说是弓劲,即有身备五弓之说;更有说是像波浪一样的劲等等。总之,书上对掤劲的形容是很多的,只要随便翻翻就可找到很多说法,而作为太极爱好者来说,不...

参看此 掤劲 解: 掤劲义何解,如水负舟行,先实丹田气,次紧顶头悬, 周身弹簧力,开合一定间,任尔千斤力,飘浮亦不难。 先实丹田气,次紧顶头悬 --> 这就是练法. 周身弹簧力,开合一定间. --> 效果 任尔千斤力,飘浮亦不难。-->用法.

你松沉下来,当然没有掤劲啦。别被那些理论弄得自己不知所措。很简单啦。 说复杂些,发力在腰,要有整劲。 说简单些,你得使上吃奶的劲狠推。 再说复杂些,丹田是指中间的运动中心,回来晃动,转动来产生动力。说简单些,怎么使得上劲就怎么使,...

太极本无法,动即是法,其动乃意动,故掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰: 掤动命门找环跳,捋动食指划眉梢,挤动脊背找前脚,按劲凭栏楼下瞧, 采劲玄关肩井合,列劲意在蹬后脚,肘劲劳宫找肩井,靠劲玉枕扛大包。 八法之用,曰...

一般情况下掤劲越好,听劲的灵敏度就越高,听劲好的选手,一接触对方就能预知...此种练法能使自己专注于推手,神不外泄,此法提高听劲能力很快。以上三法经久...

缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"。《陈鑫太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲","此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是...

所有太极拳练家和深研者,都谙熟太极八法的排头功法,“掤”功。圈内习惯在每种功法的后边加一个“劲”字。如掤,称谓“掤劲”,除捋、挤、按、采、挒、肘、...

八门劲(八法)是不同劲意的轨迹和内涵. 各家会有不同的演释 简单来说:掤按挤 是 攻势; 采列捋 是 守势肘靠 是 (暗藏)辅助 从吴谱节录的八门劲解述,用词浅白,多细看便能得体会。 掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合一...

戚继光是民族英雄,他在抵抗倭寇侵略时编的三十二式练兵新法,而陈王庭在创拳时取戚继光练兵新法中的二十九式,十分之九被取进来。 太极拳的理论可以在各方面上...

“空”,仿佛夹了个鸡蛋感觉,略外撑掤劲意;总的说,还需要浑身放松自然,浑身...这个练法不是用力拉长,而是身形摆准了以后,用意念去想着对拉拔长,长期这样想就...

相关搜索:

网站地图

All rights reserved Powered by www.ctrt.net

copyright ©right 2010-2021。
www.ctrt.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com