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发球教案

排 球 训 练 课 教 案 课次:10 日期:2002/3/22 课的任务 通过发球的技术训练,使队员能熟练掌握发球的基本技术动作,并在此基 础之上。形成自己的发球技术特点,并在比赛中合理地运用发球技术,达到破 坏对方一传,甚至直接得分的比赛目的。 ...

http://www.tudou.com/programs/view/3aadVBtiYWQ/ 这个视频里有详细的讲解 包括发球 进攻防守 平时训练 训练前准备活动 步法移动 停球接球方法等等 稍加整理就可以了 希望对你有帮助

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