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曲黎敏四季养生

第一集 养生要则1.顺其自然2.健康长寿靠自己3.养性情、养睡眠、养居处、养房事4.养生之“五难”案例 孔子之言端水杯测试“亡羊补牢”保健品富贵所致三患第二集 春季养生(上)1.春天要养生发之机2.春季几种常见病3.养睡眠的方法4.情志特点5.女子伤春...

主讲:曲黎敏北京中医药大学副教授,硕士生导师,“中华医道研究会”常务副会长。

她的错误非常的多,尤其是语言风格过于“不着调”,书中诸多“案例”也都是民间段子甚至是杜撰出来的,举个例子吧,曲黎敏书中说人中是任督二脉交汇处,这TM纯属是常识性错误,还有什么“高枕无忧”....错误太多太多了,不但中医理论不熟,连先哲的书...

曲黎敏教授在名家讲坛的讲座目录: 《黄帝内经·养生智慧》名家论坛五周年特别奉献第33部各集主要内容: 1.为什么要学习《黄帝内经》 2.中医与日常生活 3.十二时辰的养生(子~卯) 4.十二时辰养生(辰~申) 5.十二时辰养生(酉~亥) 6.十二时辰养...

控制好自己的欲望、充足睡眠 、好心情 、吃好睡好、 锻炼好 、勤走路,人体的自我恢复能力是非常...

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