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没有这样的说法，身体得补充好营养，加上合理的睡眠，再好好锻炼身体。至于排毒和保健不是一个概念，别被这些给弄晕了。

春天吃些养胃的食物，辣椒刺激性的就别吃了，也要注意防寒，中药方面可以找点老中药看看，毕竟老东西还比较好，我姨夫的胃窦炎就是吃胃泰散好的

不相克。 荠菜 别名：护生草、芊菜、净肠草、地米菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜 禁忌人群：便溏者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。

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